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Tu t’entraînes.
Sessio se souvient pour toi.

Le vrai problème, ce n’est pas la motivation.
C’est la continuité : charges, reps, repos, contexte…
Sessio te remet exactement là où tu en étais, dès que tu arrives à la salle.

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Usage pendant la séance
Objectif suivi sans charge mentale
Accès Google Play (liste privée)
En 30 secondes : comment ça marche ? Tu remplis le formulaire → on t’ajoute à la liste testeurs Google Play → tu installes via Play Store. Install simple, mises à jour propres, retours fiables.

Ce que tu as sous les yeux pendant la séance

Pas un résumé après coup.
Un outil utilisable pendant l’effort.

Sessio pendant une séance — biset, séries, chrono
Séries, reps, charges, chrono.
Tu avances sans réfléchir.
Sessio pendant une séance — développé couché, PR et repos
Dernière perf, PR, repos.
Tu sais exactement où tu en es.
Toi : effort. Sessio : mémoire.

Le quotidien d’un pratiquant sérieux (avant Sessio)

Si tu t’entraînes régulièrement, tu connais déjà le scénario. Ce n’est pas “dur”. C’est juste… chiant et imprécis.

Tu relis tes anciennes notes

Tu scrolles, tu cherches, tu doutes. Et tu perds le fil.

Friction

Tu “te souviens à peu près”

La charge ? Les reps ? Le repos ? Tu reconstruis mentalement… et tu te trompes.

Biais

Tu fais du multi-app

Carnet/notes + chrono + comparaison dans ta tête. Trop de charge mentale.

Charge

Après : tu arrives, tu sais.

Sessio n’essaie pas de te motiver.
Elle fait un truc plus utile : elle garde l’historique à ta place et te remet dans le contexte sans effort.

  • Te ramène automatiquement à ta dernière séance
  • Gère tes temps de repos sans autre app
  • Te situe : progression / stagnation / régression
  • Structure tes données (records, volume, historique)
Je veux tester pendant mes séances Android uniquement • accès via Google Play

Voir Sessio, c’est comprendre

Pas une “app motiv”. Un outil. À utiliser pendant la séance. Clique une image pour l’ouvrir en grand.

Sur ordinateur : grille • Sur mobile : swipe

Comment tu l’utilises (concrètement)

Pas “un jour je m’y mettrai”. Tu l’ouvres pendant la séance.

1

Tu démarres

Tu retrouves instantanément ton contexte : dernier exo, dernière charge, dernière séance.

2

Tu fais tes séries

Repos intégré, saisie simple. Moins de friction = plus d’attention sur la série.

3

Tu lis le réel

Progression / stagnation / régression. Sans drama, sans ego. Juste des faits.

Pour qui ?

  • Pratiquants réguliers (2–6 séances/semaine)
  • Ceux qui suivent leurs charges / volume
  • Ceux qui veulent de la clarté, pas du cinéma

Pas pour qui ?

  • Ceux qui cherchent une app “motivation”
  • Ceux qui veulent juste des photos avant/après
  • Ceux qui veulent des promesses irréalistes

Tester Sessio pendant de vraies séances

Si tu t’entraînes sérieusement, tu sais que la progression est rarement linéaire. Sessio est là pour te donner du contexte et de la continuité.

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Android uniquement • Accès via Google Play • Ajout des testeurs via Gmail

FAQ rapide

Les questions qu’on a toujours avant de tester.

Pourquoi une beta via Google Play ?

Installation simple, mises à jour propres, et un canal fiable pour suivre les retours. Tu remplis le formulaire, on t’ajoute à la liste privée, puis tu installes via le Play Store.

Je suis sur iPhone, je peux tester ?

Pour l’instant, la beta est Android uniquement. Si tu es iOS, tu peux quand même suivre l’évolution via Instagram / TikTok : @sessio.fr

Ça prend combien de temps pour être ajouté ?

Une fois le formulaire rempli, on t’ajoute à la liste des testeurs Google Play et tu reçois l’accès. (Pense à utiliser l’email Google associé à ton Play Store.)

Quel type de retours vous intéresse ?

Du réel : friction pendant la séance, clarté des infos, saisie, repos, historique. Même (surtout) quand tu stagnes ou quand tu es fatigué.